バストアップ エクササイズ講師・APGAブログ

昼ご飯です高橋巧選手とCoCo壱のコラボのカレーですクリームコロッケとチーズが付いてます。

今日仕事終わってから地元の盆踊り行って来ます。

地震で給湯器が壊れてから４ヵ月以上シャワーが使えなかったずっと風呂生活なんと今日やっとシャワーが出るようになった長かったわ…まぢシャワーのありがたみを改めて感じる本当にシャワーゎ便利だ。

どうもこんばんは！さてさて、いきなりですが、ラスト告知行きます！明日、７月３０日土曜日に、ライヴ出演します場所は、浅草橋ブンガジャンというライヴハウスになります。今回は、オリジナルではなく、コピーバンドでの出演となりますが、なかなかこれが素晴らしく良い感じです来ないとホントに損します！さぁ！そんなライヴハウスの場所はＪＲ総武線の浅草橋駅西口を降りて、徒歩約１分という、とんでもなく殺人的な近さもうこれは、予定が空いてる方は迷わず来て頂くしかありません私たち以外にも、数組のバンドが出演します。最高の時間を保証いたします。

というわけでまとめ。2011年7月30日(土)「PIN'S BAR #14」 at 浅草橋ブンガジャン17時半〜OPEN18時〜START\2000+1Drink\600受付で、バンド名を「Natally(ナタリー)」と言ってから通ってください。

では、よろしくお願いいたします今から、最後の歌詞確認とドラム譜面確認を少しして、ちょっと喉の調子が悪いので予防しつつ今日は早めに寝ます！ではおやすみなさい！。

注文していた苗がお昼に到着。夕方、定植した。品種は桃太郎サニー。

葉カビには強い方。200穴のセル苗だった。これくらいが植えやすいと思った。今では128穴のセル苗を定植しているが以前は72穴のセル苗なんかを定植していた。200穴のセル苗でも十分だと思った。

お昼はランチしかない。パスタランチで1300円6種類の前菜・パスタ・パン・デザート・飲み物安いですしかも美味しい〜名前は｢ｲﾀﾘｱ食房 TAVERNA VISCONTI｣名古屋の西区にあります。

　久々に　少し離れた「肉の安い」スーパーへ、娘と行ってきた。　目的の物は　間違いなく　買ってきたんだけど　隣が「洋服や（服と雑貨）」なもんで　娘の肌着と靴下を買う予定が　余計なものまで買ってきちゃった。自分が　普段　「そこまで」行くときに穿く　サンダルと　汗っかきなので　洗濯変えの　タンパン、娘の服（上下）。

それに　靴下と肌着で5千円近く　払ってきた。　電気だけじゃなくて　服やざっかも　抑えないといけないんだけど　子供服だけは　どうにもならない。

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